茶树菇煮汤的做法大全教你做什么汤好喝又有营养
茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,是一种高蛋白,低脂肪,无药害的高档珍稀食用菌 。茶树菇做什么汤好喝呢?问道美食网为在介绍茶树菇几种汤的做法 。
茶树菇煮汤的7种做法:
豆腐杂菇大酱汤
材料:
豆腐两块、平菇、新鲜茶树菇、瘦肉片、大酱
做法:
1、烧开一锅水,倒入两勺大酱先煮化开
2、放入肉片,接着放菇类,盖上锅盖将汤煮滚
3、开盖尝一尝汤的味道,觉得不够咸可再加一点大酱,或自行调味,也可以加点鸡粉提鲜
4、加入切小块的豆腐,使之再度煮滚,最后洒一点花生油,关火
汤品特色
有浓郁的大酱风味,豆腐清淡,菇类爽口,制作也简单,适合夏天食用
茶树菇排骨汤
原料:
排骨、茶树菇、无核红枣10几颗 。
茶树菇排骨汤的做法:
1、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段 。排骨焯一下水,撇出浮沫 。
2、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可 。
3、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌 。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿 。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下 。
茶树菇炖鸡汤
用料:
土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子
(红枣、枸杞和莲子是我煲汤时喜欢常用的材料,放在任何一款汤里都不会觉得多余哈~)
茶树菇炖鸡汤的做法:
准备:茶树菇、枸杞、红枣分别洗净,浸泡备用 。
1、焯水 。这一步是做肉类汤必须的过程 。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起 。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊 。
2、煲 。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时 。
3、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲40分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了!
茶树菇老鸭煲
做法:
鸭子洗干净焯水,茶树菇焯水备用 。
将葱段,蒜,少许花椒粒和鸭子茶树菇一同放进砂锅,大火烧开后改小火炖 。出锅前加盐和鸡精!
[NextPage]双菇龙骨汤
原料:
龙骨(猪脊骨)300克,干茶树菇30克,干香菇20克,姜15克,料酒15毫升,盐少许
做法:
1、将龙骨浸泡几次后,去血水;
2、香菇,茶树菇均去根部,洗净,姜切片;
3、将1,2的原料放入高压锅,浇上料酒,加入淹没原料的水;
4、高压锅气阀上气后,大火5分钟,再转小火10分钟,即可关火 。
5、待气阀下来后,开盖加适量盐,即可 。
茶树菇红枣煲乌鸡
茶树菇红枣煲乌鸡的做法:
乌鸡半只 。洗净烫约3分钟 。去浮沫后捞 。红枣去核,茶树菇洗净泡水5分钟,与乌鸡一起放入煲中 。加入1000毫升的谁,煮沸,转小火炖两个小时 。起锅前加盐调味 。
功效:乌鸡补益肝肾,滋阴补血,清热补虚 。茶树菇,氨基酸微量元素含量多多,能够补肾壮阳,益气和胃 。这款药膳可以增强我们的免疫力,冬天喝非常的适合 。
菌菇大酱汤
原料:
菌菇(白雪菇、茶树菇、蟹味菇)、香菜、虾、豆腐、西兰花 。
做法:
1、将菌菇清洗干净备用,将虾洗下,将西兰花洗干净切小块,将豆腐切小块,将香菜切末 。
2、将炒锅烧热,倒油 。8成热时倒入菌菇翻炒,看到菌菇炒至出水,加入一大勺大酱(40克) 。翻炒均匀;
3、加入600ML热开水 。滚开后加入花菜和豆腐,煮2分钟,加入明虾,看到虾变色后,关火调味,先尝下汤,如果淡了就加点盐 。再加入鸡精,加入香菜,拌匀出锅装盘即可 。
以上7种茶树菇煮汤的做法大全是目前最常用的几种家常做法了,大家知道现在茶树菇煮什么汤最好喝了吧 。这7款试一下就知道了 。
【茶树菇煮汤的做法大全教你做什么汤好喝又有营养】
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