多喝柠檬水的好处 柠檬水有什么功效
柠檬水含有丰富的柠檬酸、维生素C和维生素E,虽然其中的柠檬酸会使柠檬水的味道偏酸,让许多人以为柠檬水是酸性的,但其实柠檬水对于身体的酸碱度来说是偏碱性的 。柠檬作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品 。此外,柠檬能化痰止咳,生津健胃 。有研究表明,柠檬水可以在一定程度上碱化尿液,有促进尿酸排泄的作用 。
【多喝柠檬水的好处 柠檬水有什么功效】
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