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百香果蜂蜜水的功效

生活百科

1、百香果配蜂蜜喝有什么好处
1.适合体质
代谢功能较差的三高体质
2.精挑细选
百香果2个、蜂蜜3勺、纯净水适量
3.制作方法
Step1:百香果洗净，从腰间一分为二，用小勺将里面的果肉及果汁掏出备用 。
Step2:加入4勺蜂蜜，加入纯净水搅拌均匀即可享用了 。
4.蜂蜜饮法
冷饮风味最佳，酸甜可口 。
5.保存秘诀
为保持果肉的新鲜，不宜久放 。
6.百香果蜂蜜功效
可以增加胃部饮腹感，减少多佘热量的摄入，还可以吸咐胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。长期饮用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态 。
7.品蜜智囊团
百香果，又名西番莲，是原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉 。它具有厂榴、菠萝、草莓、柠檬果、芒果、酸梅等数种水果的浓郁香味，风味独特，因而得名百香果，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效 。百香果果肉比较酸，蜂蜜可以多放一点 。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用 。
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎 。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜 。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘 。其中，枇杷蜜的止咳作用突出 。
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用 。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善 。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康 。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用 。

鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims），又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形 。花期6月，果期11月 。
逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中 。原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区 。主要有紫果和黄果两大类 。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年 。

改善睡眠
百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态 。
润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果和蜂蜜一起吃具有润肠通便的作用 。
美容养颜
百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素c，维生素c能有效的减少皮肤中的黑色素，能一定程度的改善皮肤的状态，具有美容养颜的功效 。
2、百香果蜂蜜茶的功效是什么？
在炎热的夏天，很多美女出门逛街都会点一杯饮品来降暑消渴，其中蜂蜜百香果饮就是一个不错的选择 。百香果味道比较偏酸，除了含有大量的维生素，还可以清热解毒、润肠通便、生津止渴、排毒养颜等 。而蜂蜜可以缓解喉咙瘙痒，滋养润肺 。两个搭配制成的饮品酸酸甜甜非常好喝哦，下面小编就来讲解下百香果蜂蜜茶 。

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素 。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富） 。
百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病 。多吃可是对身体都棒棒滴，加上用蜂蜜腌制，就是一个非常可口的饮品了 。

蜂蜜百香果饮的做法
挑选熟透了的百香果，最好是拿在手上有沉甸甸的感觉的，这样的果子水分才会多哦 。
准备好材料，从冰箱里拿出二个百香果和一罐蜂蜜 。一把水果刀，一个杯子，再烧一壶开水 。
先把百香果用水果刀从中间剖开 。
再用勺子把百香果里面的果肉全部挖出来放在杯子里 。一般一次有二个，有时一个也可啦 。
再把蜂蜜打开盖子，撕开上面那一层薄保鲜纸 。
用勺子舀二到三勺蜂蜜放在杯子里，不爱吃甜的二勺就可以了，爱吃甜的就放三勺 。
把烧开的开水倒进去，稍稍凉下就可以喝了 。也是可以用凉开水泡，盖上保鲜膜，放在冰箱里冰镇，然后就是一款不错的冷饮了 。今天我就想直接喝，就打的开水泡了 。

注意事项
百香果不要放在急冻箱里面保存，放在冷藏柜里面保存即可 。
百香果那些籽很难分离出来的，但是不要害怕，吃些下去也不怕，你可以加些柠檬片把那些籽盖住，然后再小心喝，就不会吃到太多籽啦 。

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性 。百香果中的vc参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液 。另外，百香果中富含的vc、胡萝卜素、sod酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用 。
蜂蜜要天然才有用，看下面名片有
3、百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效？
1、百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一种吃百香果的方式，因为百香果本身是非常酸的，如果单吃的话会非常刺激自己的肠道，甚至可能会出现恶心的现象，所以一定要注意可以适当的加一些糖 。
2、蜂蜜是非常有营养的一种东西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能够让自己的皮肤变白，还能够有效的淡斑 。甚至还能够让自己的气色变好，促进肠胃蠕动，所以是非常健康的一种饮食方式 。
3、对于孕妇来说，想要让自己的身体更加的健康，除了适当的喝一些用百香果和蜂蜜一起泡的水，也可以适当的吃一些蔬菜和水果，让自己的肠胃蠕动，比如说可以适当的吃一些西红柿青瓜，还有一些菠菜 。

扩展资料：
百香果的好处：
1、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助提高免疫力 。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果 。
2、镇静安神
百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂 。经常食用百香果可以帮助松弛神经 。
参考资料：人民网-百香果对身体有哪些好处？ 百香果有哪些食用禁忌
参考资料：人民网-百香果和蜂蜜一起泡水喝好吗

百香果蜂蜜水，百香果和蜂蜜一起搭配，夏天喝它，不仅皮肤好，还能补充维生素

科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等 。
其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性 。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象 。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感 。
需要减肥的妹子也可以利用百香果来减肥哦!因为百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。

蜂蜜是一种天然保健、绿色食品，天然蜂蜜的好处我不说你们也不知道，蜂蜜不是药，却是最好的养生保健食品，
4、蜂蜜百香果有什么功效
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化 。【百香果蜂蜜水的功效】

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