文章插图
1、番石榴皮能吃 。番石榴味甘性平 ， 番石榴皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分 ， 食用对人体具有一定的好处 ， 其次番石榴的皮比较脆薄 ， 一般直接吃的时候 ， 不会觉得皮硬 ， 难以入口 ， 所以番石榴的皮是能吃的而且不会对人体的健康造成威胁 。当然如果个人对番石榴皮的口感不喜欢 ， 也可以削皮吃 ， 看个人喜好 。
【番石榴带皮吃吗，番石榴皮皮可以吃吗】2、番石榴 ， 含有一定的纤维素和鞣酸的成分 ， 食用过量容易加重人体体中的燥热之气、增加人体消化难度和收敛性 ， 从而可能会对人体的健康造成威胁 ， 所以一般建议芭乐一天食用1-2个左右即可 ， 不宜食用过量 。
推荐阅读
- 无花果可以带皮吃吗，吃无花果能带皮吃吗
- 山芋皮有营养吗 吃山芋是带皮吃吗
- 烤橘子可以吃皮吗 烤橘子是带皮吃吗
- 牛蛙带皮吃有什么好处 牛蛙可以带皮吃吗
- 马蹄可以带皮煮着吃吗 马蹄可以带皮吃吗
- 燕窝保质期过了能吃吗，燕窝的保质期是多久过期能吃吗
- 燕窝酸奶能一起吃吗
- 冬天剩饭第二天可以吃吗
- 冬天剩菜第二天能吃吗
- 燕麦豆浆可以一起吃吗