西葫芦炒多久就熟了
【西葫芦炒多久就熟了】
大火五分钟即可，炒制之前可先下锅焯水一分钟，减少炒制时间，使西葫芦食用时更脆嫩，并且锁住水分，保存其营养价值 。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高 。适量食用可以增强体质，提高人体免疫力 。
西葫芦的功效：中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效 。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力 。
推荐阅读
- 香干怎么做好吃又简单 芹菜炒香干的做法
- 青枣能放多久 青枣能放多久时间
- 裙带菜保质期多久 裙带菜保质期多久时间
- 黄芪如何保存保质期多久 如何保存黄芪保质期多久
- 抖音封禁多久恢复
- 山药炒木耳怎么做好吃 山药炒木耳的做法
- 大白菜梗怎么做好吃 酸辣香干炒菜梗的烹饪技巧
- 冬瓜炒虾仁怎么做好吃 冬瓜炒虾仁简单的做法
- 香柏木家具香味多久能散完，香柏木香味持续多久
- 爆炒猪肝怎么做好吃 爆炒猪肝的做法