玉米水可以减肥吗 玉米相关介绍
文章插图
1、有一定的效果 。
【玉米水可以减肥吗 玉米相关介绍】2、玉米当中的膳食纤维含量是比较高的，可促进肠胃蠕动的速度，加快体内有害物质的排空，还能抑制脂肪和胆固醇吸收，所以对减肥有很大的帮助 。其次，因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，容易增加饱腹感，这样进食的量变少了，体重自然也就稍微得到控制 。最后，玉米是当中的镁元素含量也是比较丰富的，这种物质也有促进消化吸收以及新陈代谢速度的作用 。
推荐阅读
- 佛手托金怎么繁殖
- 一次性乳胶手套可以接触食品吗 一次性乳胶手套能不能接触食品
- 如何栽种多肉
- 酒精可以飞机托运吗 酒精能不能飞机托运
- 碰碰香冬天养殖方法，注意做好保温保暖/减少浇水施肥
- 生石花开花了能浇水吗
- 钱串子怎么繁殖
- 尿酸高可以喝绿豆汤吗？注意什么
- 冬天多肉可以换盆吗
- 令箭荷花如何催花