10种食物孕期禁忌
【10种食物孕期禁忌】怀孕是女人一生中最重要的时期 ， 女人为此付出了很多 。在孕前 ， 我们可以想吃什么吃什么 ， 可是在怀孕过程中 ， 很多东西是我们不得不暂时舍弃 。
1、桂圆、荔枝
准妈妈大多阴血内热、大便燥结、口苦口干、心悸燥热 。桂圆、荔枝性温味甘 ， 极易助火 ， 动胎动血 ， 不利保胎 。
2、山楂
中医认为 ， 山楂对子宫有收缩作用 。孕期大量食用山楂食品 ， 会刺激子宫收缩 ， 印发流产危险 。
3、薏米
薏米是一味药食兼用的植物种仁 ， 其性质滑利 ， 对子宫肌有兴奋作用 ， 可促使子 ， 宫收缩 ， 因为诱发流产的可能 。
4、马齿苋
又名瓜仁菜 ， 既是药物又可作菜食用 ， 从中医角度来说 ， 马齿苋性寒凉而滑利 ， 对子宫有兴奋作用 ， 使子宫收缩增多、增强 ， 易造成流产 。
5、益母草
益母草是一味中药 ， 对子宫有兴奋的作用 ， 能收缩子宫 ， 因此孕期要忌用 。
6、人参
认为 ， 准妈妈多数阴血偏虚 ， 食用人参会引起气盛阴耗 ， 加重早孕反应、水肿和高血压等症状 。
7、久存的土豆
土豆中含有生物碱 ， 存放越久的土豆生物碱含量越高 。准妈妈过多食用这种土豆 ， 会影响胎儿的正常发育 。
8、油条
明矾是制作油条必须添加物 ， 明矾含铝 ， 铝可通过胎盘进入胎儿的大脑 ， 损害胎儿的大脑 ， 每天2根油条 ， 等于每天吃了3克明矾 。
9、甲鱼
性味咸寒 ， 有着较强的通血络、散瘀块的作用 ， 有堕胎之弊 。
10、鸡精、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠 ， 排出人体的时候会带走血液中的锌 。味精食入过多会使体内缺锌 。锌是胎儿生长发育的重要微量元素 ， 准妈妈应少吃味精 。而鸡精的主要成为是味精 ， 因此也不宜食用 。
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