辣木籽怎样吃正确 辣木籽如何吃正确
文章插图
1、嚼食
辣木籽咬碎后 , 以300cc以上的温水服用 , 吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效 。
2、泡水
剥掉辣木籽的外壳 , 直接将内子泡在水中 , 刚开始吃的时候 , 尚不明确身体对辣木籽的接受程度 , 可以一天饮用1到3次 , 一次浸泡2粒到4粒 , 之后根据个人情况增减 。
3、冲服
【辣木籽怎样吃正确 辣木籽如何吃正确】还可以将辣木籽用机器完全搅碎 , 搅成粉末状 , 用300ml以上的白开水冲服 。
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