夏日宝宝吃什么水果好 夏日水果哪些最适合宝宝
夏天是水果的旺季 ， 市面上销售的水果种类非常丰富 。此时多吃 ， 不仅可以补充必要的营养 ， 还可以热 ， 为身体补充一定的水分 。夏季宝宝吃什么水果好？对于处于生长发育期的孩子来说 ， 多吃水果更有利 。但是 ， 这么多水果 ， 夏天的水果最适合孩子吃吗？健康之家小编为您推荐 。
根据体质选择婴儿吃什么水果夏天多吃水果有助于增加维生素b、c、e等 ， 促进婴儿的成长发育 。
但春夏交替季节并非所有水果都能给宝宝吃 ， 水果的选择不仅要看营养 ， 还要区分水果的食性、来源等 。
例如 ， 吃甜瓜不好的话 ， 婴儿会腹泻 。水果分为冷水果和热水果 ， 应该根据婴儿自身的体质决定给孩子吃什么样的水果 。
如果婴儿的身体处于冷体质(虚寒体质) ， 我们应该用热水果调节 ， 荔枝、柑橘、龙眼(桂圆)、樱桃、石榴莲、椰子、苹果等食物属于热水果 。
如果婴儿身体处于热体质 ， 我们应该用冷水果调节身体 ， 吃西瓜、香蕉、芒果等冷水果 。
。【夏日宝宝吃什么水果好 夏日水果哪些最适合宝宝】
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