办公室杀手白领孕前要当心
以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手 。
1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手 。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害 。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加 。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施 。
2、电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径 。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘 。
【办公室杀手白领孕前要当心】3、空调:长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒 。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故 。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气 。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气 。
4、复印机:由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘 。怀孕女性要减少与复印机打交道 。
推荐阅读
- 八大对策强力击退白领亚健康
- 自己带饭要讲究混搭 4个诀窍让白领吃上健康午餐
- 教你巧用桌椅做运动 办公室也能变成健身房
- 四妙招有效赶走办公室头痛
- 白领经常久坐会导致哪些危害
- 白领族如何抵消工作中的心理压力
- 白领和颈椎病拜拜方法
- 女白领 晚睡族的保养计划
- 白领丽人需“食”分注意
- 白领消除心理疲劳4个妙方