50岁女人肌肤年轻美丽的三大宝
女人在进入50岁时是比较恐惧的阶段，意味着你的人生已经走了一半，你的一半年华已经成为了过去 。50岁意味着你已进入更年期，岁月的痕迹已经慢慢爬上了脸上，同时又是多病时期 。此时，最为重要的就是要调理好、保养好你的身体了那么，如何做到呢?我们来看一下吧!
吃桑葚告别“熊猫眼”
50岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，影响内分泌，因而会很容易出现黑眼圈 。消除烦人的“熊猫眼”，首先要增加营养补充维生素 。
推荐理由：
桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷等微量元素，能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用，刺激细胞新生，对于消除黑眼圈有着明显的作用 。
【50岁女人肌肤年轻美丽的三大宝】橘子皮清肠又排气
滞留在肠内的废物和气体，可能引发各种不适的症状 。对于五十来岁处于更年期的女性，这些毒气和毒素不但会加重原有症状，还有可能诱发恼人的色斑 。因而，平时应注意多吃一些具有清洁肠道、排出胀气作用的菜肴 。
推荐理由：
橘子皮富含多种维生素，可以健脾开胃，更兼具预防胀气，促进人体新陈代谢，达到清肠排毒的功效 。
防皱常吃“猪三宝”
有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因，皮肤很容易干涩多皱 。多吃些滋阴养血、清热去火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽 。
推荐理由：
猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白 。能够促进皮肤细胞新生，防止皱纹产生，使肌肤平展光滑 。增进血液循环，增强皮肤的弹性和韧性 。
以上是今天小编为大家带来的有关“50岁女人抵抗岁月的三大法宝”的内容介绍了 。想必，你在看完上面的内容后也是收获多多了吧!岁月是无情的，是公平的 。衰老对于每个人来说是必须的经历，我们只有坦然面对与接受，以轻松的姿态对待它，才能优雅的老去 。
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