乌鸡蛋减肥的人能吃吗
【乌鸡蛋减肥的人能吃吗】
乌鸡蛋减肥的人能吃 。乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物成分,减肥期间食用可以很好的补充人体所需的营养 。食用过多,其中的蛋白质、脂肪等成分无法完全消耗,反而可能会导致长胖 。
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