准妈妈如何自我判断是否腹泻
腹泻就是大便里的水分增加了 ， 如果每天排便3次以上 ， 大便的形状变稀 ， 就可以断定是腹泻了 。对于普通的拉肚子 ， 准妈妈可以运用一些小偏方来缓解拉肚子的症状 。
推荐食谱——焦米汤
材料：
粳米1小碗
做法：
将粳米洗净后放入锅中 ， 炒至焦黄 ， 至香味溢出 ， 粳米不用起锅 ， 直接加3碗水 ， 煮半个小时即可 。
功效：
米炒焦之后 ， 已部分碳化 ， 碳化的米粒可以吸附毒素、消食健脾、去毒止泻 。而且 ， 粳米中的淀粉、维生素以及其他矿物质 ， 有利于补充营养和恢复肠胃功能 。将焦米粥晾温后服用 ， 可以起到很好的消食健脾 ， 缓解妊娠腹泻的作用 。
【准妈妈如何自我判断是否腹泻】
推荐阅读
- 苹果手机怎么边打电话边录音 苹果手机如何边打电话边录音
- 苹果手机通讯录怎么导入华为手机 苹果手机通讯录如何导入华为手机
- 老年人如何养生才健康中老年人如何养生保健
- 万国觉醒的加速buff如何算，万国觉醒速度加成怎么计算
- 饱和盐水如何配比
- 甲醛怎么去除最有效 甲醛如何去除最有效
- 芒果tv会员手机上怎么用微信付款 芒果tv会员手机上如何用微信付款
- 如何煎面包片 怎么煎面包片
- 万国觉醒金头怎么快速获得 万国觉醒如何快速获得金头
- 双立人锅第一次怎么用 双立人锅第一次如何用