孕妇三种鞋子要少穿 影响脚型和健康
孕妇 ， 是大家都要保护的对象 。怀孕以后大家度比较紧张 ， 特别是家属们 ， 甚至有些孕妇只能在床上躺着 ， 不能活动 。保护孕妇的健康很重要 ， 但是也不能过分 ， 孕妇适当的活动是可以增加顺产率的 ， 而且对于孩子和大人的健康是有好处的 。孕妇在选择鞋子的时候一定要注意了 ， 不能穿高跟鞋 ， 除了这些还有你不知道的呢 。
拖鞋
拖鞋 ， 它的健康隐患为鞋底的防滑功能差 ， 很容易导致扭脚、跌跤等现象 ， 严重危害孕妇的健康 ， 甚至导致早产、流产等现象的发生 。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右 ， 走路时对腿和脚的压力就大了许多 ， 重心也发生改变 。
还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛 ， 脚部的汗液多 ， 容易形成汗脚 ， 穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎 ， 过敏性体质的孕妇尤为明显 ， 皮炎刚发病时只是脚背发红 ， 可能感到有些瘙痒 ， 因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹” 。
【孕妇三种鞋子要少穿 影响脚型和健康】而且拖鞋如果穿太久了 ， 中底部位就会变陷下去 ， 孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳 ， 进而损伤孕儿的发育 。
运动鞋
运动休闲鞋 ， 普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化 ， 因而穿着时感到极不舒服 。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿 。
因此 ， 要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋 。而孕妇长期穿着平跟鞋 ， 一般是脚跟先着地而脚心后着地 ， 穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡 ， 又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤 ， 不利于孕儿的生长 。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症 。
皮革鞋
皮革鞋 ， 但是它的通气性较差 ， 行走后足部散发的汗气无法及时消失 ， 尤其是汗脚者更甚 ， 这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境 ， 因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了 。
而且孕妇由于脚肿起来 ， 变得对皮革的敏感度增加 ， 皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的 ， 更不利于孕妇的走路 。更会产后出现腰腿疼的后遗症 。合成革或不透气的劣质旅游鞋 ， 沉重而且不诱气 ， 会使浮肿加重 ， 鞋底滑 ， 跌跤的可能性大 。
所以 ， 孕妇在选鞋时 ， 除了讲究舒服、保暖 ， 还一定要考虑到足弓的需要 。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成 。足弓除了可以吸收人行走时的震荡 ， 还可以保持身体平衡 。
从上面可以看出 ， 高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇 ， 而高度2厘米左右 ， 有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面 ， 后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择 。孕妇的脚容易浮肿 ， 最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋 ， 可有效减少脚的疲劳 。
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