软炸虾仁怎么做好吃香酥
大虾仁200g、玉米淀粉60g、鸡蛋清1颗、盐适量、料酒1勺、水适量 。
【软炸虾仁怎么做好吃香酥】1、虾仁挑去虾肠,加半勺白糖、一勺料酒、适量盐抓匀腌制十分钟左右 。
2、一个鸡蛋的蛋清打入大碗里,加入玉米淀粉 。
3、一点一点地加入清水,调成糊状,不能太稀 。
4、腌制好的虾仁放面糊里滚一下 。
5、放进烧至7成热的油里小火炸,一个一个来不然会粘连的 。炸至两面金黄捞出即可 。
虾仁的营养价值:虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
推荐阅读
- 苹果11声音小怎么办
- 茶树菇烧肉怎么做好吃
- 三八妇女节标语怎么写
- 盗贼之海特使旗帜怎么卖
- 腊猪腿肉怎么做好吃
- 红米3s怎么强制解锁
- 奥山怎么退出战场
- 怎么样才能瘦
- 眼镜片上的斑点怎么去除
- 微信怎么清理僵尸粉