台球的好处是锻炼什么
1、台球是一项高智商的运动 ， 需要有对于整个局面的连续思考和预判能力 ， 需要精确细算 ， 需要有良好的布局 ， 整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识 ， 更能锻炼大脑思维；
【台球的好处是锻炼什么】2、台球带来的不仅是身体局部的运动和锻炼 ， 而且是全身的协调能力 ， 每击打一个球 ， 眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合 ， 经常参与这项运动 ， 不但能提高眼力 ， 还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力；
3、打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅 ， 还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼 ， 让这三部分更趋完美；
4、作为一项绅士运动 ， 台球的环境、装束、行为、礼仪体现着高贵儒雅之风 ， 打台球可以培养一个人的气质 ， 优雅推杆之间风采尽显 ， 台球会让人克服心浮气躁 ， 学会沉着冷静 ， 控制情绪起伏 ， 养成良好的习惯 。
