文章插图
1、食材:大米、红豆、小枣小米、糙米、绿豆、花豆、山药、枸杞各适量 。
2、山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞 。
3、山药洗净去皮 , 切小滚刀块 。
4、全部食材倒入锅内 。
5、冲洗干净 。
【健康营养粥大全 健康营养粥】6、加入十到十二倍的热水 。
7、盖锅加热 。
8、将按钮拧到煮饭按钮 , 时间到后焖半小时 。盛入碗内 。
推荐阅读
- 营养健康晚餐食谱 健康晚餐食谱
- 牛杂粥的做法 牛杂粥怎么做
- 当归粥的做法 当归粥怎么做
- 面粉的营养价值
- 燕窝粥的做法步骤窍门 燕窝粥的经典做法大全
- 蛤蜊肉怎么熬粥
- 不甜的雪莲果营养价值更高哦!
- 多吃核桃的好处:吃核桃促进心脏健康
- 什么是绿色健康的洗衣液
- 蛤蜊瘦肉粥怎么煮