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患有眼病怎么吃才好？眼病患者的饮食注意事项

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很多人以为 ， 饮食只会影响到口、喉、胃等与吃息息相关的疾病 ， 其实饮食与眼病的恢复也是有着密切的关系的 。专家指出 ， 对于眼病患者来说 ， 一定要注意饮食的禁忌 ， 否则可能影响到眼部的恢复 。

患有眼病怎么吃才好？眼病患者的饮食注意事项

文章插图
一般来说 ， 凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物 ， 宜食熟软易消化之食品 。饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等 。但是根据眼病的不同 ， 对于饮食是有着不同的要求的 。
眼病患者的饮食要求
一、体质差异：
1、阳盛阴虚者 ， 忌食辛辣之品或壮阳之物 ， 以免助热生火或耗液伤津 ， 致眼部出现红肿疼痛等症 。
2、风热、实热、阴虚火旺眼病 ， 湿热眼病热重于湿者 ， 忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒 ， 少食焦烤油爆之品 ， 以免灼津耗精伤血 ， 助热生火 。平时饮食宜偏清淡 ， 尤其是实热眼病 ， 可食带凉性的素菜与水果 ， 如马兰头、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等 。
3、阳虚阴盛体质者 ， 则少食生冷 ， 以免滞脾碍胃 ， 致生化乏源 ， 目失濡养 。
4、肥胖之人应避食肥甘 ， 以免助湿生痰 ， 而以清淡低脂类为宜 。饮食应讲究卫生 ， 进食以八成饱为宜 ， 进食时间要有规律 ， 忌饥饱无常 。
二、种类差异：
1、脾虚湿泛眼病 ， 忌油腻生冷及不消化食物 ， 一般宜食富于营养 ， 又易于消化的食物 。
2、肝虚雀目 ， 则适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄 。青光眼病人忌暴饮 ， 应少量多次饮水 。
3、糖尿病性眼病 ， 要控制饮食 。胞生痰核、增殖性视网膜病变、视网膜动脉硬症 ， 可多吃海带、海蜇皮、紫菜、山楂等 。
4、胞睑、湿烂、黑睛生翳等证候的患者 ， 勿食腥味的食物 。
5、眼疾缠绵或久病体虚 ， 可用荤补如动物肝类、鱼虾、海味、瘦肉等 ， 但勿食太油太滋腻之食物 。
专家提醒眼病患者 ， 一定要根据自己的情况进行饮食 ， 合理的饮食和保健对并发症的控制有重要的作用 ， 反之 ， 对可能导致严重的后果 。
保护眼睛不能吃什么
1、甜品助长近视
经过多个国家不断的研究发现 ， 在伤害眼睛的食物中 ， 甜品是其中杀伤力最大的食物之一 。过量吃甜品会助长近视眼的发展 。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1 ， 如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏 。
所以为了保护眼睛 ， 在平时最好是少吃一些甜品类食物 ， 特别是对于已经患有近视的人群 ， 这个时候更应该禁止吃一些甜品 。
2、食蒜对眼睛有害
大蒜具有抗菌杀菌的功效 ， 而且对很多疾病都有一定的预防作用 ， 如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用 。但是如果长期过量吃大蒜的话 ， 特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说 ， 就会出现不良影响 。
故民间有“大蒜百益而独害目”之说 ， 因此患有眼部疾病的人知了期间 ， 必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物 ， 否则就会影响到治疗的效果 。
3、辣味伤眼
如果过量的吃一些辣味食物 ， 眼睛的周围会感觉到又灼热感 ， 并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清 。如果长期辛辣的刺激 ， 则会提前发生结膜炎 ， 眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病 ， 因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大 。
保护眼睛的方式有很多 ， 而饮食则是最为基本的保护方式 ， 特别是对于电脑族来说 ， 保护眼睛更为重要 。
【患有眼病怎么吃才好？眼病患者的饮食注意事项】

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