谷物瘦肉粥的做法 谷物瘦肉粥怎么做
【谷物瘦肉粥的做法 谷物瘦肉粥怎么做】
文章插图
1、原料:大米、薏米、生燕麦片、红芸豆(1:1:1:0.5)、瘦肉、青菜叶、鸡蛋 。
2、瘦肉切丝,用少许盐抓匀备用,鸡蛋打散,青菜叶切碎;
3、大米,生燕麦片,红芸豆,薏米洗净,先按煮粥方法煮好;
4、滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿,然后放入青菜碎,细盐鸡粉调味;
5、最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,即可!
推荐阅读
- 蒲黄沙苑子粥的做法 蒲黄沙苑子粥怎么做
- 素食养生食谱
- 牵牛子粥的做法 牵牛子粥怎么做
- 排骨粥怎么做好吃又营养
- 菠菜粥的做法 菠菜粥怎么做
- 豆浆粥的做法 豆浆粥怎么做
- 荔枝莲子粥的做法 荔枝莲子粥怎么做
- 熊猫豆糯米粥的做法 胶粘熊猫豆糯米粥的做法
- 八宝仔米粥的做法 八宝仔米粥怎么做
- 绿宝粥的做法 绿宝粥怎么做