警惕洗牙四大误区你要知道
因为牙齿很黄 ， 所以很多人会羞于张口露出牙齿 ， 这样长期下去会导致自信心下降 ， 对生活造成影响 。我们常说：“牙疼不是病 ， 疼起来要人命！” ， 洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理 。可是很多人却对洗牙存在误区 ， 比如说 ， 认为洗牙之后牙齿就会像明星一样白 。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的四大误区 。
误区一：可以很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的元凶 ， 在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成 。要是不定期清除 ， 再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积 ， 日久天长 ， 就会形成牙石和引起牙周病 。因此 ， 一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次 。如果洗牙之后发现牙周病 ， 则由医生根据不同患者的情况 ， 制定相应复诊计划 。如果已经患有牙周炎的病人 ， 或者是牙周情况比较差的 ， 建议半年洗牙一次 。
【警惕洗牙四大误区你要知道】另外 ， 吸烟人群 ， 糖尿病患者 ， 中老年人（特别是更年期前后的女性） ， 卫生习惯不好的人群 ， 工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群 ， 都需要注意定期洗牙 。
误区二：天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又称龈上洁治术 ， 是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素 ， 并抛光牙面 ， 以延迟菌斑和牙石再沉积 。“很多人觉得认真刷牙了就解决问题了 ， 这个观念是错误的 。”鲁洁解释 ， 洗牙就是保健牙齿 。刷牙刷得再认真再好 ， 也难免留有死角 。临床上 ， 许多看起来表面挺干净的 ， 可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢 ， 发展下去就会形成结石 。此外 ， 洗牙恰恰是预防或是中断牙周炎发展的一个好方法 。
误区三：本来好好的 ， 洗完牙后反而会酸痛
洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况 ， 这是正常的 。因为牙石阻挡了外界的刺激 ， 去除后牙齿暴露在外界环境中 ， 会产生敏感症状 。如果是健康的牙齿 ， 这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失 。
需要注意的是 ， 如果长时间敏感症状不消失 ， 很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露 ， 致使牙本质外露 ， 如不及时治疗 ， 长时间的刺激会损伤牙髓 ， 引起牙髓发炎 。
误区四：洗牙伤牙齿
许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质 。有关专家介绍 ， 洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕 ， 但牙齿组织是不会受到损伤的 。洗牙之后一般都要进行抛光处理 ， 可以弥补这些细微的粗糙面 ， 减少色素沉着或沉积牙石的几率 。
也有人怕“把牙缝洗大了” ， 这只会在牙石比较多的人身上出现 。牙齿天然是有缝隙的 ， 甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大 ， 但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝 ， 看上去牙齿之间挺紧实的 。一旦洗牙后去除了牙石 ， 牙龈肿胀逐渐消退 ， 牙缝就变得明显起来 。
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