夏季是个备孕的好季节 ， 有很多的夫妻都会选择在夏季的时候备孕 ， 一方面是因为明年宝宝出生的时候天气不冷不热 ， 月子坐的好 ， 宝宝护理也方便 ， 另外一方面在夏季的时候精子会比较活跃 ， 更加容易受孕 ， 而且也有利于生出健康聪明的宝宝 ， 但是在夏季备孕的时候也应该注意以下这几点 。
男性要注意降温
夏季天气炎热 ， 男性朋友们要特别注意给阴囊降温 ， 因为精子在高温的情况下会失去活性 ， 建议男性朋友在夏季的时候穿宽松的内裤 ， 并且一定要注意私处卫生 。
女性要严防妇科疾病
夏季是妇科疾病的高发季节 ， 潮湿闷热的环境非常的有利于滋生细菌和病毒 ， 建议备孕期的女性朋友们一定要注意私处卫生 ， 勤换内裤 ， 同房的时候也要注意避免交叉感染 。
饮食要卫生
在夏天的时候食物是非常容易腐坏变质的 ， 而食用变质的食物不仅是对肠胃的一种伤害 ， 同时也会对胚胎的发育造成很大的威胁 ， 夏季在购买食物和储藏食物的时候一定要格外小心 。
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【夏季备孕常识大全】 保持好心情
在同房的时候双方在达到愉悦的状态的时候才会更有利于备孕成功 ， 但是因为夏季闷热 ， 人们的心情也会多多少少的受到一定的影响 ， 胃口也会变差 ， 这种对备孕是很不利的 ， 因此建议大家在夏季备孕的时候一定要调整好心情 。
房间温度适宜
夏天的时候温度太高 ， 对于“造人”肯定是没有太大的欲望 ， 那么开空调就会成为必须 ， 但是很多人会喜欢开着空调盖着被子 ， 这样是不科学的 ， 建议将室内的温度控制在26℃左右是最合适的 。
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