海参可以不要油炒吗
海参不要油炒可以做成汤 。
原料：海参一只、鸡蛋一只、香菜少许、食用盐适量 。
步骤：
1、海参一只洗干净备用；
2、锅内放入葱花 ， 水适量；
【海参可以不要油炒吗】3、海参切片 ， 冻的很硬哦 ， 要使劲；
4、把切成片的海参放入正在煮着的水中；
5、锅开后打进一个鸡蛋 ， 再开就行了 ， 加点盐调味；
6、放入切好的香菜丝即可 。
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