南瓜子有补肾的功效么
1、南瓜子有壮阳的作用吗
南瓜子里面含有丰富的锌，同时含有一定程度的男性激素 。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物可以在一定程度上增加精子的产生数量；从中医角度来说，一般男性摄入含锌丰富的南瓜子等食物之后可以起到一定程度的补肾作用，对于男性生育能力有较大提高作用，但不代表南瓜子就可以起到壮阳的作用 。
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效 。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故 。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症 。
2、南瓜子的功效和作用 南瓜子可以补肾壮阳吗
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效 。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故 。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症 。
或许可以 。
3、吃南瓜子有什么好处 男人多吃可补肾
白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以 。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用 。
功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品 。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病 。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能 。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用 。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用 。
适合人群:一般人都可以食用 。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫 。男性适宜经常食用 。
适用量:每次50克 。
温馨提示:一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道 。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷 。
南瓜子生吃、熟吃都可以，近年营养专家指出，南瓜子是男人的最佳零食 。
南瓜子含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸、锌、铁等成分 。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石 。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用 。
营养学家还认为，南瓜子中所南瓜子还可用于治疗脾虚营养不良，消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳，咳嗽咽干;南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品 。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用
吃点南瓜子、核桃仁 。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外 。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处 。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足 。南瓜子对男人可是个宝贝啊！吃南瓜子最好吃原味的炒制的南瓜子，营养最全面
4、南瓜子是补肾阴还是补肾阳的
都不补，南瓜子是驱虫药啊,没有常用于绦虫证60~120g，冷开水调服
杜仲是属补肾阳药，但补肾阴也有一定的作用 。【南瓜子有补肾的功效么】
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