腰果怎么炒好吃 荷兰豆马蹄炒腰果的烹饪技巧分享
文章插图
1、用料：
姜5片、大蒜，切片5瓣、盐适量、荷兰豆150克、马蹄切丁8只、胡萝卜切丁小半根、腰果1把、鸡精适量 。
2、做法：
（1）马蹄洗净切丁 。胡萝卜小半根切丁 。
（2）荷兰豆洗净在开水里焯2分钟 。
（3）油锅先下胡萝卜先炒1分钟，然后下姜蒜和马蹄再炒1分钟 。
（4）最后加入已经焯熟的荷兰豆，加适量盐和鸡精，翻炒10秒，出锅 。
【腰果怎么炒好吃 荷兰豆马蹄炒腰果的烹饪技巧分享】（5）装盘 。
推荐阅读
- 仁王2机关旋棍怎么获得，仁王2普通版怎么得机关棍
- 太原财苑会计培训学校怎么样
- 鹅肉怎么煮好吃 红烧大鹅的烹饪技巧分享
- 仁王2月读的恩宠怎么获得，仁王2恩宠怎么得到
- 怎么养幼猫小土猫? 怎么养幼猫
- 干鱿鱼怎么煲汤好喝 鱿鱼排骨汤的烹饪技巧分享
- 仁王2守护灵容量怎么增加 仁王2守护灵容量怎么升级
- 秋季鸡汤怎么煲好 山药炖鸡汤家常做法分享
- 仁王2隼龙任务怎么出，仁王2隼龙套在哪里
- 羊肚菌怎么煲汤 羊肚菌石斛花胶炖汤的烹饪技巧分享