芹菜叶是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜 。它的口感味道都是十分不错的，烹饪它的方法有很多种 。那么芹菜汁不知道大家了解吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！
一、芹菜汁怎么做
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首先小编要告诉大家，芹菜汁的做法是十分简单的 。我们把新鲜的芹菜洗干净后，我们把它榨成芹菜汁，之后我们向里面加入白糖调味，这样美味的芹菜汁便制作而成了 。不过在这里小编有几点需要提醒大家，在榨汁前芹菜应该选择已经煮熟的芹菜为佳，在榨汁后加入白糖饮用前我们需要将芹菜渣过滤干净后再饮用哦 。
二、芹菜汁的功效与作用
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1、芹菜汁的好处可是十分多的，它被作为女孩子们的减肥神器 。促进口感不错，它的低脂肪低热量，并且其中丰富的膳食纤维是十分适合的 。
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2、芹菜汁还具有美容养颜的功效 。芹菜汁对于喜欢吸烟的人来说可是十分适合的，它能够有效的减少吸烟所带来的病毒，抵消掉这些物质对于肺部所带来的伤害，还可以治疗月经过多 。
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3、对于年龄比较大的朋友们来说，芹菜汁能够降低血压和血脂，保护人体的心脑血管，预防肺癌 。
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4、芹菜不宜久煎、久炒 。忌与醋同食，否则易损牙齿 。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食 。
综述
以上就是小编为大家介绍的有关芹菜汁的内容 。更多的养生小知识大家记得关注我们哦！
【芹菜汁怎么做 芹菜汁的功效与作用健胃利尿, 预防肺癌】
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