随着国家放开二胎，三胎政策的落实，很多小夫妻都希望能够再要一个孩子，男性朋友和女性朋友，如果在黄金生育年龄内要孩子的话，生出来的孩子智商会更高一些，颜值也会比较高，正常情况下，男性朋友的最佳生育年龄应该是在30到35岁之间，因为这个时候精子质量是比较好的 。女性朋友的最佳生育年龄是在23到30岁之间，在这个时候，妈妈能够很好的孕育胎儿 。
但是相对于男性朋友的话，超过40岁之后就不建议再生二胎了，像女性朋友的话更早一些，在35岁的时候，女性朋友的卵巢功能就已经基本衰竭了，所以说在这个年龄之后是不建议要孩子的，向精子和卵子基因突变的概率大大增加，很有可能会造成一些不良的影响 。
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而且在30到35岁之间的时候，男性朋友的精子质量处于一个高峰的状态，精子的活力是十分强大，而且在这个时间段内，男性朋友的事业已经基本有成，能够担负得起整个家庭的压力 。而且女性朋友在黄金生育年龄内的话，子宫状态比较的好，能够很好的孕育胎儿，及产后恢复身体，也能够很好的恢复曼妙的身材 。
【超过多少岁尽量别要二胎】 所以说专家提议，在黄金生育年龄内生孩子最好，但最好不要超过这个年龄 。每天都会和大家分享一些怀孕育儿的小知识，希望能够对你有所帮助，让我们一起科学育儿，健康成长 。
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