男人不刷牙导致六大问题
刷牙是人们自我清除菌斑 ， 预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段 。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑 ， 维护口腔健康或延长修复体的使用寿命 。如果刷牙方法不适当 ， 不但达不到刷牙的目的 ， 反会引起各种不良后果 ， 最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损 。若是经常不刷牙 ， 则会引起各种疾病 。
注意事项
刷牙是控制菌斑的基本方法 ， 刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑 ， 减少口腔细菌和其他有害物质 ， 防止牙石的形成 。但是 ， 如果刷牙方法不适当 ， 不但达不到刷牙的目的 ， 反会引起各种不良后果 。不适当的方法引起的软组织损伤 ， 最常见的是牙龈组织的萎缩 ， 引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损（如图3箭头所示） ， 并由此而引起的牙颈部敏感 。因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外 ， 使用轻柔的力量刷牙也尤为重要 。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现 ， 通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小 ， 由有到无 ， 达到清洁的目的 ， 而不是通过蛮力来实现 。
不刷牙会引起六大疾病
1、关节炎
德国研究发现 ， 类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍 。
2、支气管炎
牙周病学杂志刊登一项新研究发现 ， 呼吸道感染与牙病存在关联 。有支气管炎等呼吸道疾病史的人 ， 牙病问题更严重 。
3、勃起功能障碍
【男人不刷牙导致六大问题】牙周病学杂志刊登印度一项涉及70名男子的新研究发现 ， 男性牙齿越不健康 ， 勃起功能障碍（ED）就越严重 。他们认为 ， 牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少 ， 因而造成**供血不足 ， 导致ED 。
4、老年痴呆症
牙病会增加老年痴呆症危险 。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现 ， 有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题 。
5、心脏病
最新研究中 ， 英国伦敦大学学院研究人员分析了参加“苏格兰健康调查”的11000多名参试者（平均年龄50岁） 。调查问题包括：多长时间看一次牙医 ， 每日刷牙次数 ， 以及既往病史等 。
结果发现62%的人6个月看一次牙医 ， 71%的人每天刷牙两次 。在为期8年的跟踪调查中 ， 555名参试者罹患严重心脏病 ， 其中170例为致命性心脏病 。专家发现 ， 与每天刷牙两次者相比 ， 从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70% 。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后 ， 这一结果依然成立 。新研究还发现 ， 口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平 ， 该蛋白水平越高 ， 说明体内炎症越严重 。
美国预防心脏病专家苏珊娜·斯坦鲍姆博士表示 ， 提及预防心脏病 ， 人们谈论最多的是吸烟、锻炼和饮食 ， 而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素 。要预防心脏病就必须做到：不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙 。
6、糖尿病
牙病会加重2型糖尿病病情 。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现 ， 治疗牙病 ， 减少牙龈炎 ， 有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险 。
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