水煮荷包蛋怎么做不散

水煮荷包蛋是以鸡蛋为主食材的一类食物 , 既可做菜肴 , 也可作为主食 。老少皆宜 , 营养非常丰富 , 还易于消化 , 是很多体虚气弱者的滋补佳品 。那么水煮荷包蛋怎么做不散呢?

水煮荷包蛋怎么做不散

文章插图
1、水煮荷包蛋不散的诀窍是要热水下锅 , 因为热水可以使鸡蛋中的蛋白质快速凝结 , 有利于鸡蛋的成型 。
2、在锅内放入适量的水然后煮沸 , 煮沸后熄火等待自然水面平静 , 然后打碎鸡蛋放入水中 , 过个2分钟左右 , 然后使用中火煮熟即可 。
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