从你的脚可以知道身体疾病
脚虽然不大，其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4 。每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接 。因此，看“脚”可以快速了解自己的健康状况 。天下养生网提示您关注脚上14个不容忽视的健康信号 。
1、脚指甲轻微下陷：
贫血症状 。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕 。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收 。
2、脚面和脚趾无毛：
可能是血管疾病 。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会“寸草不生” 。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白 。
3、脚经常抽筋：
缺钙、镁、钾等微量元素 。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙 。抽筋后除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松 。
4、脚伤总不见好：
可能是糖尿病 。不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应 。如果不及时处理，最终会导致截肢 。
5、脚寒：
贫血或甲状腺问题 。40多岁的女性尤其容易出现 。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥 。
6、脚指甲厚重、发黄：
严重的真菌感染 。治疗不及时，指甲将变黑、发出难闻气味 。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招” 。
7、大脚趾突然增大：
可能是痛风 。痛风通常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾 。
8、双脚麻木：
糖尿病或过量饮酒，导致双脚周围神经病变 。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿，虽然没有特别好的治疗方法，但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解 。
9、脚关节疼痛：
风湿性关节炎 。它通常会先在脚关节或手关节出现病变 。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼 。
10、抬不起脚后跟：
预示神经或肌肉损伤 。常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部 。
11、脚部皮肤干燥、脱落：
真菌感染 。如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈 。严重的可吃点口服抗真菌药物 。
12、脚疼得迈不开步：
一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良，缺乏维生素D、钙引起 。
13、脚趾尖上翘：
严重肺部疾病的表现，包括肺纤维化或肺癌 。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关 。
14、脚后跟刺痛：
有可能是足底筋膜炎 。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病，最好换双舒适的平底鞋 。
【从你的脚可以知道身体疾病】
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