不属于十字花科蔬菜有哪些 不属于十字花科蔬菜有什么
文章插图
1、菠菜、苘蒿、韭菜、芹菜、香菜、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、冬菇、平菇、花菇、猴头菇、金针菇、豇豆、四季豆、荷兰豆、毛豆、豌豆、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆芽、海带、紫菜等都不属于十字花科蔬菜 。
【不属于十字花科蔬菜有哪些 不属于十字花科蔬菜有什么】2、与众多蔬菜一样，十字花科蔬菜富含膳食纤维以及多种矿物质和维生素，包括维生素C、维生素B2、β胡萝卜素、钾、钙、镁等，具有高钾低钠的特点，有助控制血压和维护心血管健康 。
推荐阅读
- 有些蔬菜为什么要焯水 什么原因给蔬菜焯水
- 需要焯水的蔬菜有哪些 哪些菜需要焯水再吃
- 呵护老年人健康 应该多吃些蔬菜
- 巴西龟吃什么蔬菜
- 老年人吃什么点心 老人吃什么蔬菜好
- 老人吃什么水果降胆固醇 老人吃什么蔬菜降胆固醇
- 几何篇 亨氏蔬菜磨牙棒 贝因美营养磨牙饼
- 狗狗吃什么蔬菜下火
- 怎样炒各种蔬菜 怎样炒各种蔬菜 的做法
- 卖蔬菜的技巧和策略 怎么能更好地卖好蔬菜