我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中高粱米是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的高粱米好是很多人都想知道的，下面一起看一下 。
优质高粱颗粒整齐，富有光泽，干燥无虫，无沙粒，碎米极少，闻之有清香味 。质量不佳的高粱颜色发暗，碎米多，潮湿有霉味，不宜选购 。
【如何挑选高粱米】食物的不同吃法和做法都会带给我们不一样的体会，但是如果食材没有选择好口感也会发生一定的变化和受到影响，上面是对什么样的高粱米好的介绍，希望喜欢吃高粱米的朋友可以按照上面的方法去挑选和购买 。
