女人坐月子的食物禁忌
导读：这是因为巧克力所含的可可碱 ， 会渗入母乳并在婴儿体内蓄积 ， 能损伤神经系统和心脏 ， 并使肌肉松弛 ， 排尿量增加 ， 结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳 。
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一个女人生了孩子之后就是家里的重点保护对象 ， 所以说家人也尽量给产妇进行进补 ， 但是有的社会我们给产妇吃的东西并不一定都是适合产妇的 ， 那么下面我们就给大家介绍一些女人坐月子的食物禁忌 。
1、产妇不要吃巧克力
产妇整天在嘴里嚼着巧克力 ， 会影响食欲 ， 使身体发胖 ， 而必需的营养素却缺乏 ， 这当然会影响产妇的身体健康 。所以产妇最好不要吃巧克力 。
研究还证实 ， 如果过多食用巧克力 ， 对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响 。这是因为巧克力所含的可可碱 ， 会渗入母乳并在婴儿体内蓄积 ， 能损伤神经系统和心脏 ， 并使肌肉松弛 ， 排尿量增加 ， 结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳 。
2、忌食过咸食物
因咸食中含盐较多 ， 可引起产妇体内水钠潴留 ， 易造成浮肿 ， 并易诱发高血压 。但也不可忌盐 ， 因产后尿多、汗多 ， 排出盐分也增多 ， 需要补充一定量的盐 。
3、其他应节制的食物
葱、姜、辣椒等辣物 ， 一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜 ， 过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品 。都应该节制进食 。
女人坐月子的食物禁忌是我们女人在坐月子的时候应该注意的 ， 因为这些食物都是应该远离的 ， 这些女人坐月子的食物禁忌都是我们应该远离的 。
【女人坐月子的食物禁忌】
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