宫寒为什么会影响怀孕?宫寒对备孕的影响大吗?宫寒是妇科病的最大隐患,女性朋友们一定要引起重视 。俗话说:女人有宫寒,定有小肚腩!女人有宫寒,手脚一身寒!女人有宫寒,抑郁很麻烦!女人有宫寒,月经常头痛!女人有宫寒,生育也会难!
有一部分女性天越冷,裙子或裤子却越穿越短……对于冬季短装、薄衣的时尚穿法,专家们却担忧不已为,冬季女性依然要滋阴保润,如果衣着单薄,最容易影响女性生殖健康,甚至可能因为子宫受寒导致不孕 。
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寒气渗进易导致“冷宫”
专家指出,寒乃百病之源,衣着单薄违背了冬季养生的原则,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力 。下半身着凉、直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望 。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等 。
不孕与长斑随寒侵入
中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就会怀孕了 。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的 。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅,时间一长面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气 。当然,造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄,还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题,只要大家注意保暖,加强运动,注意饮食,就可以适当“护宫” 。
进食粥品可提高耐寒能力
专家指出,“冷宫”女性要加强抵抗力及耐寒的能力,不妨尝试下冬季进食的各色粥品 。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等 。脾胃虚弱、消化不良者,可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品 。要防止长斑的话应先“除燥”,可选食一些滋养润燥的食物,如燕窝、银耳还有白木耳 。
【宫寒为什么会影响怀孕】 此外,冬季还要注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果 。
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