孕妇能吃鸭血吗 有哪些营养价值
鸭血属于一种有点咸的凉性食物，吃鸭血可以补血喝清热解毒，那么孕妇能吃鸭血吗?鸭血有什么营养价值?鸭血非常适合失血血虚和女性经潮热者食用 。孕妇的饮食是一种非常重要的事情，怀胎十月，既要注意自己的营养摄取，还要保证胎儿身体发育所需的营养补充 。
孕妇能吃鸭血吗
鸭血可取鲜血趁热饮用，也可以防治消化道肿瘤，每次可服1~2杯 。孕妇是可以吃鸭血的，这是因为鸭血能够对人们起到补血的功效，只要控制好量就可以了 。鸭血中含有人体所需要的额蛋白质，还有维生素含量 。如果在食用鸭血的同时配上海带的话，就可以增加海带的营养价值，食用它可以帮助治疗一些贫血的群体 。
鸭血的营养价值
功效一：防治缺铁性盆血 。鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用 。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症 。
功效二：清毒，利肠通便鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒 。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血 。
【孕妇能吃鸭血吗 有哪些营养价值】功效三：止血，促进血液凝固 。鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血的功效 。
功效四：高血脂人群的饮食佳品 。鸭血中脂肪含量非常低，适合血脂高的人经常食用 。
功效五：养肝 。鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的最佳食品之一 。
孕妇补血吃鸭血好
孕妇可以吃鸭血的，可以补铁的防止的，怀孕的时候也要注意自己的饮食均衡的，这样对胎儿发育所需要的营养才是最好的，也要注意多吃些水果和坚果的，有健脑的作用的 。鸭血含铁丰富，而且人体吸收率最高，是补血的良好食品，怀孕了是可以适当吃一些的 。
鸭血是一种非常适合孕妇补血的食物，很多孕妇在怀孕中后期会有程度不同的贫血现象，吃鸭血可以很好的帮助孕妇补血 。鸭血如果搭配海带一起炖汤的话，具有更高的滋补养血价值，而且还可以对急性白血病和贫血者有很显著的治疗作用 。
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