什么样的人适合喝酸奶
【什么样的人适合喝酸奶】
适合喝酸奶的人群如下：1.乳糖不耐受者，喝牛奶会拉肚子，可以选择喝酸奶，因为其中的乳糖大部分被分解成乳酸 。2.经常吸烟者，酸奶中所富含的维生素A对呼吸道黏膜具有保护作用 。3.过敏体质者，酸奶中的益生菌可附着在肠黏膜的表面，增强肠道的屏障功能，防止过敏原侵入体内，减少过敏的可能性 。
推荐阅读
- 唐朝诰命夫人的等级名称有哪些
- 新房的交房流程有哪些
- 海信和康佳选哪个
- 吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法
- 会计的作用是什么
- 唐朝工部的主要职责是什么
- 金枝玉叶掉叶子的原因和解决方法
- 缴纳个人所得税的标准
- 计算器exp什么意思
- 补血吃什么好？红枣的功效与作用及补血养颜食用方