女性经期如何护理 这些事经期不能做
对于女性朋友们来说 ， 每个月的时候都是有月经的了 ， 这对于女性朋友们来说是每个人都会有的了 ， 在这时候往往女性朋友们的身体健康会受到不小的影响 ， 因此我们在这时候就要注意了 ， 对于很多事都是不能做的了 ， 下面就让我们看看吧 。
【女性经期如何护理 这些事经期不能做】不适合拔牙
女性朋友千万不要在经期拔牙 ， 即使非常的疼痛 ， 也要想办法止痛 ， 过了经期再去拔牙 ， 在经期 ， 子宫内膜户口发生很大的变化 ， 它会释放出较多的组织激活物质 ， 影响凝血的功能 ， 同时会导致体内的血小板数目也减少 ， 因此身体凝血能力降低 ， 止血时间延长 。所以 ， 经期拔牙 ， 会导致出血不止 ， 嘴里弥漫着血腥味 ， 会严重影响你的食欲 ， 导致经期营养不良 ， 因此对于女性朋友们来说 ， 在经期的时候就要小心了 ， 这时候不适合我们进行拔牙的活动 ， 对于我们的身体影响是非常大的了 ， 会极大的影响我们的身体健康哦 。
不要捶打腰部
很多女性都有这样的体验 ， 就是来月经就会腰酸背痛 ， 而人往往就会不自觉的去捶打腰部 ， 希望能够缓解疼痛 ， 其实这样的做法是错误的 ， 其实腰部的酸胀是因为盆腔充血引起的 ， 如果捶打就会导致盆腔充血更严重 ， 反而会加重腰酸的感觉 ， 因此对于女性朋友们来说 ， 在这时候就不要去动自己的腰部了哦 ， 否则就容易让自己经期时的不适更严重了 ， 这是我们需要注意的哦 。
不适宜用碱性的沐浴液
女性都是很讲究很爱干净的 ， 经期因为出血 ， 会导致有异味 ， 于是 ， 就会每天去清洗 ， 而且 ， 还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗 ， 其实这样不仅不利于健康 ， 反而会损害健康 ， 因为上帝造人真的很奇妙 ， 女性有一道天然的保护屏障 ， 那就是呈现弱酸性 ， 这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障 ， 但是如果经常用碱性的洗液去清洗 ， 酸碱中和就会导致这个天然的屏障被破坏 ， 那么细菌和病毒就会长驱直入 ， 引起各种炎症甚至直达子宫和盆腔 。
这就是我们给大家介绍的几个事情了 ， 这对于正处于经期的女性朋友们来说是要注意的了 ， 这些都是我们在经期的时候不能做的事情了哦 ， 如果在经期的时候做这些事情 ， 那么对于我们的身体健康影响就很大了 ， 我们需要尽量去避免哦 。
推荐阅读
- 冬季女性抗皱祛斑吃猕猴桃
- 如何通过食疗改善睡眠质量
- 更年期如何补钙 吃钙片还是喝牛奶
- 女性更年期的饮食选择 吃这些能更健康
- 如何养肺护肺
- 如何避免点痣留疤
- 芒种如何养生保健预防疾病
- 基本退休费如何计算
- 教你春季如何远离皮肤过敏
- 如何增强宝宝抵抗力？推荐宝宝秋季养生食谱