桂圆红枣枸杞茶的作用与功效是什么
红枣桂圆枸杞可以一起搭配泡茶，它们都含有很高的营养价值，一起泡茶喝对身体的好处是很多的，是一道绿色健康的保健茶饮 。那么，长期喝红枣桂圆枸杞茶有何功效？下面一起来了解看看 。
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【桂圆红枣枸杞茶的作用与功效是什么】1、首先说桂圆 。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用 。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处 。
2、其次是红枣 。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用 。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用 。更可以用于面部黑斑的人群 。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食 。
3、最后是枸杞 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。同时也能令该茶饮的味道更佳 。
4、三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用 。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的 。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼 。
5、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻 。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉 。
以上的就是关于桂圆红枣枸杞茶的作用与功效是什么的内容介绍了 。
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