女性月经不调如何调理 食疗方
很多的女性都会有这样的困恼呢，女性出现月经不调的情况时有发生的呢，那么女性应该如何去调理呢，下面的这些食疗方法可以有这样的调理方法，如果你也有经常月经不调的情况，这些一定要试试 。
当归羊肉汤治月经不调
原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克 。
用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用 。
功效：温中散寒，养血调经 。
益母草汤治经少闭经
原料：益母草60克，红糖80克 。
用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次 。
功效：活血化淤，调经 。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经 。
鸡蛋川芎汤治闭经
原料：鸡蛋2个，川芎8克 。
用法：加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤 。
功效：活血祛淤，行气 。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经 。
枸杞莲心茶治更年期月经不调
原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克 。
用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次 。
功效：滋阴清热，养肝益肾 。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔 。
如果你也有月经不调或者是妇科疾病的话，这些食疗方法是再好不过的调理方法了，不仅可以促进食欲，而且还可以调理体质，对于更年期出现的游戏诶症状有调理作用，而且还可以增强免疫力的哦 。
【女性月经不调如何调理 食疗方】
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