2 冬季皮肤瘙痒怎么治
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汤药疗法：生地黄、当归、赤芍、金银花、大青叶、白鲜皮、地肤子各12克 ， 白术、野菊花、防风、甘草各10克、黄芪、白蒺藜、丹参各20克 ， 水煎分两次服 ， 每日一剂 ， 连服3～6剂即可获愈 。
药醋疗法：取苦参100克 ， 加入食用白醋适量 ， 浸泡3～5天 。每天用棉签蘸药液 ， 涂抹在瘙痒处 ， 每天2～3次 ， 连用5～7天 。
药酊疗法：取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克 ， 加入上等白酒适量 ， 浸泡1周即成 。每天洗浴时 ， 加入药液30～50毫升于浴水中洗浴 ， 连用5～7天 。
填脐疗法：取红花、紫草、山栀、大黄各等量 ， 研为细末 ， 加冰片适量 ， 混合均匀 ， 装瓶备用 。使用时每次取药末少许 ， 加凡士林调成糊状 ， 外敷于肚脐孔处 ， 敷料包扎 ， 胶布固定 ， 每天换药1次 ， 连用1～2周 。
皮肤瘙痒应以预防为主
引起皮肤瘙痒的原因多种多样 ， 比起出现症状后再处理 ， 防范于未然更好 ， 因为事前的预防往往比事后的治疗要有效得多 。要预防皮肤瘙痒 ， 建议从以下几个方面做起：
1、控制好洗澡的水温和频率 。洗澡时水温不能过高 ， 最好是用与体温相仿的水温（不超过40℃） ， 一般情况下冬天不必每天洗澡 ， 一周不要超过两到三次 ， 并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液 ， 以免造成皮脂丢失 。洗完澡后可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤 ， 如硅霜、凡士林 。
2、注意衣着 。冬天还应多穿宽松舒适的纯棉衣裤 ， 以减少对皮肤的刺激 。
3、注意饮食 。晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品 ， 以免神经兴奋、加重瘙痒；多喝白开水 ， 保持体内水分；多吃蔬菜和水果 ， 补充维生素 ， 防止皮肤因缺失维生素而皲裂 。
4、注意室内环境 。居室温度不要太高 ， 18—24℃为宜 ， 室内湿度最好保持在40%以上 。
5、加强运动 。运动可促进血液循环 ， 增强人体对冷环境的适应性 。经常按摩面部皮肤 ， 可促进血液循环 ， 增加皮脂分泌 ， 改善面色 ， 减少皱纹 。
6、保持良好的生活习惯 。中医讲“有诸内 ， 必形诸于外” ， 皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现 。晚上是皮肤最好的休息时间 ， 应保证充足的睡眠、规律的生活 。
【2 冬季皮肤瘙痒怎么治】
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