16岁的女生怎样长高呢
【16岁的女生怎样长高呢】
16岁的女生想长个子 ， 首先我们要判断骨垢线有没有闭合 。没有闭合的话 ， 规律作息时间 ， 增加体育锻炼 ， 多打篮球 ， 羽毛球 ， 然后 ， 每天保证一定的奶量 ， 促进钙的吸收 ， 一定要保证足够的户外活动 ， 睡觉时间一定要够 。如果骨垢线已经闭合 ， 那么生长的空间就已经没有了 。
【16岁的女生怎样长高呢】
16岁的女生想长个子 ， 首先我们要判断骨垢线有没有闭合 。没有闭合的话 ， 规律作息时间 ， 增加体育锻炼 ， 多打篮球 ， 羽毛球 ， 然后 ， 每天保证一定的奶量 ， 促进钙的吸收 ， 一定要保证足够的户外活动 ， 睡觉时间一定要够 。如果骨垢线已经闭合 ， 那么生长的空间就已经没有了 。
