眼睛的六大信号揭露你的健康状况
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,美丽的眼睛让你更加迷人,可是近来眼睛时常出现各种症状,这是给你保护眼睛的警告,因此如果出现这些症状,就需要好好保护你的眼睛了,如果你的眼睛出现以下的六种情况,这时你要当心了,这说明某些疾病已经找上你了 。下面就来通过看眼睛的一些变化来及时了解自己的健康状况 。
眼睛的六大信号 揭秘你的健康状况
黑眼圈
一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故 。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色 。想想最近是否压力过大或过度疲劳,支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉 。
应对方法:少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法 。
眼皮浮肿
睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了,造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题,健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内因而造成轻度浮肿 。
红血丝
血丝满布的「火眼金睛」,就是血液循环不畅的警讯,别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血 。
应对方法:如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象 。
脂肪颗粒
除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒,医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯 。
应对方法:少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见 。
针眼
别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎,如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查
应对方法:常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底「分手」
眼白泛黄
可能是肝、胆出了问题,胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄 。
应对方法:好在胆汁能分解体内多余脂肪,短时间内你也不用再为体重发愁 。
【眼睛的六大信号揭露你的健康状况】
推荐阅读
- 盘点一个月宝宝容易得的疾病及预防知识
- 高血糖孕妇不能吃的食物有哪些
- 如何让冬瓜保存时间更久?冬瓜的储存方法
- 醉酒呕吐 几种缓解醉酒呕吐的食物
- 海贼王各个人物的赏金
- 开发宝宝脑力的简单方法
- 女性不能经常抠的部位 容易导致瘙痒
- 肠梗阻吃什么好,肠梗阻不能吃什么 肠梗阻的治疗方法,肠梗阻怎
- 华为手机锁屏显示的消息取消
- 通过宝宝的表现折射出你的教育方式