早晨五点到六点是什么时辰
早晨五点到六点是卯时 。卯时 ， 日出 ， 又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸 ， 冉冉初升的那段时间（5时至7时） 。为古时官署开始办公的时间 ， 故又称点卯 。因为时正值朝暝冉冉东升 ， 故又谓之日出 。
中国古时把一天划分为十二个时辰 ， 每个时辰等于现在的两小时 。十二时辰制 。西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示 ， 以夜半二十三点至一点为子时 ， 一至三点为丑时 ， 三至五点为寅时 ， 依次递推 。
卯时——空腹喝水 ， 排出毒素：
卯时是大肠值班的时候 ， 它是早上5到7点钟 。12时辰养生有个重点 ， 就是卯时起床后要喝一杯空腹水 ， 有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘 。因为大肠在此时精气开始旺盛 ， 大肠一鼓动 ， 再加上你的水的帮助 ， 大便就下来了 ， 就能帮助你解毒 。
【早晨五点到六点是什么时辰】要知道大便里的毒占人体所有毒的50% 。卯时气血流注于大肠经 ， 卯时在天地之象代表天门开 ， 代表二月 ， 万物因阳气的生发冒地而出 ， 故是排便的最佳时机 。中医认为“肺与大肠相表里” ， 寅时肺气实了 ， 卯时才能正常地大便 。
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