冬季脸部过敏怎么办 教你11个方法
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导读:冬季干燥 , 不少人会过敏 , 有瘙痒、肿痛、刺痒等症状 。冬季脸部过敏怎么办呢?首先切勿揉搓过敏部位 , 以免病情加剧!具体冬季脸部过敏怎么办呢?小编教你11个方法 。
冬季脸部过敏怎么办?
1、切勿揉搓过敏部位
脸部或眼部过敏时 , 通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生 , 这个时候切勿用手揉搓过敏的部位 , 手部经常会带有细菌 , 揉搓不仅会把细菌带进皮肤 , 更会加剧红肿等情况 , 使过敏恶化 。这个时候 , 可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒 。
2、不宜去掉角质
这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因 , 因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害 。清洁时注意不可过度 , 不要选用皂性洗剂 。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之 。
3、多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性 , 一旦缺少肌肤就会粗糙枯干 , 从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状 , 所以要多多补充维他命可改善敏感肌 。而梨与奇异果中都富含维他命C , 多吃可以加强皮肤组织 , 有助对抗外来敏感 。
4、用不含酒精的爽肤水
爽肤水大多含酒精 , 除了会令敏感皮肤容易发红外 , 当酒精挥发后 , 还会令皮肤出现紧绷现象 , 让肌肤更缺水 。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水 。
5、红肿需镇静
面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象 , 应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部 , 在水分还未完全干透的时候 , 涂上薄薄的一层凡士林 , 并身处阴凉的环境 , 能迅速镇静肌肤哦 。你也可尝试以下一些急救小贴士 , 如用冰敷发红发热的部位 , 从冰箱中取出牛奶 , 加入水混和再以清洁的布敷于患处 , 可降低发炎的危险 。
6、常用冷水洗面
皮肤过敏应当用冷水洁面 , 这样能增加皮肤的抵抗力 , 改善易敏肤质 。皮肤起初可能会不太适应 , 不过可以先用温水(20℃—30℃) , 然后逐渐降低水温 , 并配合上温和型保湿洗面奶使用 , 最好使用防敏洗面奶 。洗澡和洗脸分开 。洗澡水过烫 , 根本不适宜用来洗脸 。
7、精油蒸汽熏吸法
烧一壶热水 , 倒入脸盆中 , 然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油 , 将脸置于盆口 , 用毛巾围住周围 , 然后做深呼吸5—10分钟 。能提高肌肤的抵御能力 , 缓解肌肤红肿发痒的情况 , 并有效改善易敏肤质 。
8、远离容易过敏的物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质 , 购买产品前要先在外包装上查看清楚:含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的 , 若不想变“敏感美人” , 购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应 , 便应停止使用 , 切勿因一时贪靓而使肌肤恶化 。
9、做好防护工作
皮肤过敏时 , 肌肤状态敏感而脆弱 , 对外界的刺激都比较敏感 , 所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激 。外出要做好防护工作 , 尽量遮盖过敏部位 , 可穿防晒衣、撑太阳伞等 。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜 , 尽量减少使用电脑的时间!
10、忌食烧烤、煎炸、辛辣
吃的方面一样要多加注意 。烧烤一定不能吃 , 再好吃都不要吃 , 对敏感肌肤会造成极大的破坏 , 使肌肤严重缺水 。煎炸的要少吃 , 当然最好也是不要吃 , 不管是主食还是零食 。辛辣的也要少碰为妙 。同时也要少饮酒 。
11、保持充足的睡眠时间
【冬季脸部过敏怎么办 教你11个方法】睡眠能帮助新陈代谢的进行 , 充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环 , 对过敏的恢复十分有帮助 。每天八小时的充分睡眠 , 是任何护肤品都不能代替的 。而且保持充足的睡眠时间 , 有利于增强体质 , 提高抗过敏能力 。
冬季脸部过敏怎么办?提醒 , 饮食上多吃新鲜水果、蔬菜 , 少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等 。
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