夏天去火吃莴笋有用吗


【夏天去火吃莴笋有用吗】夏天去火吃莴笋是有用的,因为莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,中医认为莴笋属于苦味食物,而夏季多吃苦味食物具有养心去心火的作用 。

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