2 冬季少吃火锅烧烤食物 远离癌症致癌物
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肝癌、肾癌和白血病，因此做家务时建议少干洗，而使用温和的洗衣液手洗衣物 。少喝酒防住食管癌 。
瑞典隆德大学最新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险 。若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症 。
少吃香肠烤肉 。
英国科学家研究发现，经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此 。负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔 汤普森医生说：“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内” 。如果就想吃烤肉，最好用柠檬汁腌制1小时后再烤 。
少吃糖少喝甜饮料 。
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖 。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分 。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90% 。
手机用得越少越好 。
世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物” 。建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部 。【2 冬季少吃火锅烧烤食物 远离癌症致癌物】
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