孕妇血压低心率快怎么办 孕妇血压忽高忽低怎么回事
我们都知道，血压的高低与我们的身体健康有着很大的关系 。尤其是对于怀孕期间的准妈妈们，如果在日常生活中出现血压忽高忽低的现象，一定要及时到医院检查 。那么，孕妇血压忽高忽低怎么回事呢？
孕妇血压忽高忽低怎么回事如果血压偶尔出现忽低忽高的情况是正常的，健康正常的人一般也会有血压的波动，但是如果经常出现这样的情况就要警惕疾病的发生，一般是高血压的征兆，这时在日常生活中就要做好调节，避免情绪出现剧烈的波动，在饮食上要注意食盐的摄入量，不要突然食用过咸的食物 。同时要控制抽烟和饮酒，多去室外锻炼身体，室内要时常通风以保证空气的新鲜，做好生活方面的调整有利于血压的稳定 。
孕妇血压高就是我们在生活中所说的妊娠高血压，它可能会让孕妇出现脚肿的情况，也可能会导致孕妇出现头晕、头痛以及视力下降等问题，所以我们建议孕妇在怀孕期间出现妊娠高血压应该要引起重视 。
头痛、头晕最常见，视力障碍、恶心、呕吐等，怀孕了都会有妊娠高血压的情况发生，主要发生在妊娠中后期，如不严重，可不用管，不用担心，安心养胎，加强营养即可 。若妊娠高血压较严重时，去医院看下医生，医生会给你建议的 。
孕妇血压高吃什么好饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐 。要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物，提高蛋白质的质量，补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降，保证胎宝宝的正常发育 。禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能通过影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，大豆蛋白质能降低胆固醇，对心血管具辐保护作用 。这些食物中还含有多种不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，有益于脂质的代谢 。
对准妈妈来说，最好的预防方法就是维持良好的营养状况 。尽量做到每日食用牛奶、大豆及其制品、海产品等含钙丰富的食品 。多吃鱼肉、牛羊肉、禽类、蛋类，还有水果和蔬菜 。
控制钠盐的摄入量 。烹调时少用食盐或酱油，每日摄入食盐约2~5克或酱油不超过10毫升 。不吃腌咸的肉和菜，如咸肉、火腿、咸鸡(鸭)蛋、咸鱼、腌菜、榨菜、雪里蕻、酱菜等含盐量高的食品，以减少水钠滞留;不吃碱或苏打制作的食物 。
注意不吃、少吃高热量的食物 。减少含脂肪多的食物，如油炸食品、猪肉、动物油、黄油糕点等;适当控制过高蛋自质的摄入 。患妊娠高血压综合征同时肾功能较差的准妈妈，必须适当控制蛋白质的摄入量，否则会增加肾脏的负担;减少甜食和含水淀粉高的食品，如冰淇淋、糖果、米、面类等 。减少零食，如花生、瓜子、小食品等 。
有很多的女性朋友都有一定的贫血的症状，在女性朋友怀孕后，成为孕妇的时候，血压的情况也不是很好，常会出现血压底的情况，导致孕妇朋友的心率跳动是很快的，感冒不舒服，那么孕妇血压低心率快怎么办？
孕妇血压低心率快怎么办怀孕期间是可以引起心率增快的，有的人会出现这些问题是正常的，血压也可有一定的改变，但在正常情况下是不会出现血压增高的，如血压超过140/90mmHg以上，应考虑妊高症的可能 。
解决方法：1、自行监测血压，可每天早晚各量一次并做记录 。2、每1～2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状 。一但有异常应提早就诊 。3、卧床休息：采左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降，有利于血压恢复 。4、适量运动是可以的，如散步等，但不易运动时间过长或做较剧烈的运动，避免疲劳等 。
心血管系统在妊娠期为完成它特殊时期的作用，在血液总量、血液成分、心脏功能等方面都发生一些适应性变化：1、心率增快：因为孕妇心脏要为供给两个人血液，负荷明显增加，所以，自妊娠第8-10周开始，心率逐渐增快，每分钟平均增加约10-15次，到34-36周时达最高峰，以后又逐渐下降，到产后6周便可恢复正常 。2、血压改变：妊娠时由于每次心脏搏出量增多及心率增快引起了心排血量的增加，可使血压在正常范围内有所增加 。
孕妇正常血压范围是多少血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间 。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生 。低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养 。
【孕妇血压低心率快怎么办 孕妇血压忽高忽低怎么回事】收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90 。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了 。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫 。
还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了 。如果孕妈妈们在平时有头痛或者胸闷、体力明显不足时最好到就近医院测量血压，不要等到产检时才检查 。
推荐阅读
- 宝宝吃苹果对身体好
- 孕妇该怎么缓解孕吐呢
- 高血压脑出血怎么办 血压高吃橄榄油好吗
- 孕妇冬季补充钙质的3款汤
- 低血压能吃芒果吗 妊娠高血压能吃百香果吗
- 注意 孕妇能吃银耳莲子粥吗
- 血压低能吃紫薯吗 产后高血压吃什么
- 孕妇喝红豆汤有什么好处
- 孕妇吃素的饮食技巧
- 适合孕妇煲汤的食谱有哪些推荐