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心脏供血不足吃什么补

生活百科

1、心脏供血不足吃什么最好
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化 。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供 。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）心脏供血不足还会导致心肌过度扩大 。由于这些变化心脏会变衰弱，不能向机体提供正常量的循环血液，结果会引起全身浮肿（常常是先下肢浮肿）、呼吸困难等症状出现 。
1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天
2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能
改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走

心脏供血不足，这通常是冠心病的一种表现 。如无明显的胸闷、胸痛等心肌缺血的症状，称为无症状型心肌缺血，也称隐性冠心病，应当积极治疗 。
一、药物治疗：
1、硝酸酯类（扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛）——如消心痛（短效）10mg 3/日 。鲁南欣康（单硝酸异山梨醇）等，为中效制剂，20mg 2/日服 。异乐定（长效）50mg 1/日 。
2、β－阻滞剂（减慢心率，改善心肌缺氧，治疗高血压）——如美托洛尔（倍他乐克）12.5~25mg 2/日 。
3、抗血小板制剂——阿斯匹林 75mg 1/日 。
4、中药可选择丹参片、丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸或地奥心血康等，用于辅助治疗 。
二、以非药物治疗：是防治冠心病的重要方法 。主要是保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等 。

你好,心脏供血不足就是常说的冠心病心脏造影,冠状动脉狭窄引起的,用药物治疗可以缓解症状,但要想彻底解决心脏供血不足的问题,只有做心脏冠脉造影和介入治疗如下支架等,这些属于有创治疗,痛苦肯定会有的,但为了身体健康,忍耐一下,会还你一个健康的明天,祝你早日康复. 1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品 水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天 2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能 改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站

心脏供血不足属于冠心病的一种类型，本病好发于中老年人，主要是由于冠状动脉硬化引起 。对于合并的高血压、糖尿病等需要积极治疗，如果有高血脂亦需要同时治疗；小剂量阿司匹林可以长期服用 。
血化瘀类药物如丹参、血塞通、银杏叶片等可以选择使用；对症治疗如使用麝香保心丸、消心痛等；必要时行冠状动脉造影后行介入治疗，这是治疗本病的较为可靠的方法 。菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态 。另外蔬菜对心脏都很有好处，研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25% 。
注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物 。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓 。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血 。避免高脂肪饮食，多吃蔬菜，水果，这样就可以改善你的不适的 。饮食多以清淡为主，多吃紫色的蔬菜，比如红薯、西红柿等 。多喝绿茶，因为茶叶中含有一些茶碱，能够利尿的功效 。而且茶叶还有维生素C，能有效的预防动脉硬化的作用 。
2、心脏供血不足吃什么食物好
心脏供血不足就是主动脉挟窄或是有斑块,因为血少,供氧少,病人当然不舒服
.简单的说就是冠心病的症候.不容易彻底治疗,打针也只是暂时缓解...只能用软化血管或是抗凝血剂等.必要时做血管造影,要安装支架,早些诊治的好.准备一些救心丸和硝酸干油以备救急用.饮食方面：
主食米面之外,适当搭配杂粮及豆类.瘦肉（包括鸡,鱼）每日2-3两,不吃或少吃肥肉,少吃动物内脏,但也不要绝对化,不时吃点肝还是有益的.做菜要用植物油,不用或少用动物油.青菜水果多吃有益,西红柿可以天天吃,但不要加太多糖,还有豆制品,花生米,核桃仁等也可常吃.
3、心脏供血不足吃什么能够食疗
注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物 。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓 。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血 。避免高脂肪饮食，多吃蔬菜，水果，这样就可以改善你的不适的 。饮食多以清淡为主，多吃紫色的蔬菜，比如红薯、西红柿等 。多喝绿茶，因为茶叶中含有一些茶碱，能够利尿的功效 。而且茶叶还有维生素C，能有效的预防动脉硬化的作用 。

供血不足吃什么食物？

4、心脏供血不足，在饮食方面该如何调理呢？
心脏每天的工作量有多大我们的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克 。心脏每分钟跳动60-100次，每年心跳次数3600万次 。心脏有节律性的跳动，靠的是心脏外周肌肉收缩而发生的，这块心脏外周肌肉就是通常所说的心肌，心肌顾名思义就是心脏上的肌肉，心肌每分钟要进行60-100次的收缩运动，心肌在收缩运动过程中也需要血液的供应，心肌里面布满了动脉静脉血管，这些动脉血管负责给心肌本身供血 。
【心脏供血不足吃什么补】如果心率以75次/分钟计算，则心排出量在男性为5～6L女性略低些 。以每分钟5.5L大约5.5公斤计算，一天24小时，心脏排出的血液量大约是7920公斤接近8吨重 。由此看来，心脏的工作量非常大，心脏的健康状态和功能的好坏，对人体健康至关重要 。心脏供血不足是冠心病的典型症状，要解决心脏供血不足我们了解什么是冠心病 。首先我们对心脏的工作方式做一个简单的介绍，心脏每分钟跳动60-100次，这种跳动就是心脏有节律的收缩，心脏通过收缩将血液输送到动脉血管中，然后通过大小动脉血管，供给全身每一个部位，满足生理的需求 。
对心肌上的动脉血管进行解剖，这些动脉血管的形状像一个倒置的帽子，帽子又被称作为冠，因此，医学界为心肌中的这些血管取名为冠状动脉 。冠心病在《病理学》教科书中的描述是，冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病 。当冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉的管腔就会狭窄，给心肌供血的量就会减少，这时就会出现冠心病的症状，就是心肌供血不足，冠状动脉狭窄到堵塞的地步就是心梗 。受损部位发生在冠状动脉血管内壁上，这个受损部位就会有各种血液垃圾在此沉积，如果是大面积的情形就是粥样硬化


最常见的是心脏的冠状动脉硬化，导致管腔狭窄导致心脏供血不足 。生活饮食调理，对冠状动脉粥样硬化的治疗能产生一定的辅助治疗作用 。但是，心脏供血不足单靠饮食调理是不够的，别外还得在情绪方面得到控制，运动上要有规律适量的运动 。   
心脏供血不足
即心脏得不到足够的供血，导致胸闷、气短、心绞痛等心肌缺血缺氧症状 。当人们活动时，心跳加快，耗氧量增加，因此疲劳是心肌缺血的最大原因 。因此，对于心脏供血不足的人来说，生活中最重要的是不要让自己的心脏过于劳累、疲惫 。
在饮食方面的调理
 1、少吃多餐
饮食充足会增加心脏负担，所以每顿饭可以吃饱七八分钟，早晚可以加零食、坚果、水果等零食 。  
 2、纤维素非常重要
心脏缺血患者应多吃含纤维素的食物，纤维素能吸收肠内胆固醇，有助于降低血脂 。还能促进肠道蠕动，预防便秘 。
  纤维素含量较高的食物：大麦、燕麦、大米、高粱、玉米等无壳全谷物纤维素含量较高 。在白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、芹菜、豆类、黄瓜、木耳、蘑菇等蔬菜中，以及苹果、葡萄、橙子、梨等水果中，含量也较高 。建议每天吃蔬菜水果，共1斤左右 。注意避免食用红薯、干豆等易产生气体的食物，以免引起腹胀 。
  3、蛋白质的选择
动物性蛋白质，避免猪、牛、羊等牲畜的“红肉”，可以吃鸡、鸭等禽鱼的“白肉”，低脂牛奶也可以喝，鸡蛋每天不超过1个；植物性蛋白质主要在各种豆制品中含量高 。以50%的动物蛋白和50%的植物蛋白最为适宜 。
  4、盐和脂肪要适量
高血压患者要限制盐和脂肪，但不能绝对限制不吃盐，否则容易患低钠血症 。脂肪也要适当摄取，否则会造成脂溶性维生素的缺乏 。食盐日摄入量3～6g，脂肪日摄入量25g左右，建议用植物油代替动物油 。
  5. 多喝水
人体细胞的生长代谢以及废物的排泄，都离不开水环境 。只要没有心衰、肾衰等需要限制饮水的疾病，建议每天饮用不少于2升水 。喝几次，小口啜饮 。不要等到口渴了再说 。促进新陈代谢，稀释血液，降低血液粘度 。
及时求医
饮食调理只能作为心脏供血不足的辅助治疗 。对于冠状动脉严重狭窄的患者，更需要医生的帮助进行治疗 。大多数人需要终生服用血管扩张剂才能有效缓解症状 。健康的生活方式需要长期坚持才能见效，特别是对于预防和治疗心肌缺血 。我们一定要在医生的指导下，以明确诊断为前提，坚持以规范治疗为基础，辅以健康的生活方式，才能事半功倍 。

心脏供血不足，也有叫心肌缺氧 。心脏对人体就像一部汽车的发动机，最最重要的 。要是弄不好中途熄火那就麻烦了，所以预防非常重要，具体做法，我的实践经验有这个几个方向：
1.适当的户外运动锻炼，游泳，登山，漫步，快步都可以这样增加心脏的功能 。
2.保持心情舒畅和良好的生活起居习惯 。
3.补充一些活血化瘀的食物，包括三七，深海鲑鱼油，橄榄油也是不错的 。
4.补充些营养素，比如小麦胚芽油能够降低心脏细胞的需氧量，钙和镁一些矿物质，对心脏细胞的正常节率有帮助，辅酶q10对心肌细胞的能量有帮助 。
5.饮食习惯要保持低脂，低糖，低盐，低油，高蛋白，高纤维素 。
6.有三高和心脑血管方面的病友，有要注意控制血糖，血脂，血压和尿酸 。这些方面我在前面的头条有专门的话题 。
7.有胸闷气短，心脏不适等感觉，要到医院及时去就医 。突发性心梗要尽快就医 。
首先让我们要了解一下，心脏供血不足，属于冠心病的一种类型，多发于中老年人，主要是由于冠状动脉硬化引起的 。
在这里需要注意的，对于合并的高血压，糖尿病等，需要积极治疗，嗯，如果发现有高血脂，也要同时治疗 。


多吃菠菜，它所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助帮助心脏保持健康的状态，另外那经过研究发现，多吃蔬菜的人群患心脏病的风险是很低的，同时呢注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，还有绿茶，这些都是能提高患者身体抵抗能力，降低心肌供血不足 。
所以调养心脏缺血的方法就是：戒烟，低盐低糖低脂饮食，控制三高，坚持锻炼，保持好心情 。
当然如果是明确的心脏缺血，比如大于70%的冠脉狭窄，还必须在心内科医生指导下按时规律的服用包括阿司匹林加他汀在内的药物，甚至一部分人需要血运重建治疗 。
只有做到了这么多，我们才能有效的调养心脏供血不足 。
心脏供血不足可不是小事情啊，严重的会心肌梗死，会有生命危险的 。
戒烟，低盐低糖低脂饮食，控制三高，坚持锻炼，保持好心情，就是调养心脏供血最好的方法 。
部分严重者需要药物或其他治疗 。

很多人到平常常常会感觉心脏疼痛，情绪激动后出现呼吸不畅，心脏的颤动频率太快，对于这种问题，全是因为心脏血供不够导致的，因此在平常要留意调整，挑选适合的方法治疗，心脏血供不够的病人，大部分全是要留意调节血压，确保新鲜的食材摄取，多吃一些海鲜产品，不仅对减轻心脏病症有协助，还能加速心力流动性 。
要预防冠心病的发生，就要从现在开始调理好每天的饮食，做到膳食平衡 。
每天必须要保证80克左右蛋白质的摄入 。每天吃1-2个鸡蛋，每天吃200克左右的鱼类，吃50-100克肉类食物 。严格控制植物油的摄入，每天食用植物油25克以内 。粮食类食物每天吃200克左右 。蔬菜类食物食用400-500克左右 。水果类食物食用100-200克 。平时我们按照以上建议安排饮食，就可以保证我们每天所需要的营养物质 。
建议中老年朋友每天一定要进行运动，根据自己的身体情况，设计适合自己的运动项目，将运动作为自己生活的一个组成部分，对提高自身健康状况意义重大 。
关于冠心病康复，我们不要只盯着心脏进行治疗，我们要研究造成冠心病的原因，即不合理的饮食，对饮食进行科学合理的改进，再对心脏病变部位加以修复，只要消除冠状动脉中的粥样硬化，血管干净了，血管畅通了，冠心病就康复了，心脏供血不足自然就改善了 。
建议中老年朋友定期做血脂五项的检查，血脂五项分别是：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、血糖 。
当检查血脂的结果是正常值，日常饮食保持不变，以后每半年检查一次就可以 。如果检查血脂出现异常，比如其中的一项或几项超标，这时就要对饮食进行调整，并且要每2-3个月检测一次血脂五项 。
饮食上要严格控制油脂的摄入量，查找过量食用油脂的来源，比如炒菜用油是否超标，此时坚果、糕点、五谷杂粮粥都不能再吃 。

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