春季养生就用茶 哪些茶品益健康
导读：其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝 。
文章插图
中国的茶文化历史悠久，自古于今很多朋友都有喝茶养生的习惯，而且，现在我们可以购买到的茶品是种类繁多的，再有就是我们养生用茶的话在一年四季节中要因为气候不同而喝不同的茶饮，那么春季我们应该喝什么茶呢？
阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之油腻，以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳美之法 。那么春季喝什么茶最好呢?今天就为大家推荐几款适合春季喝的茶 。
茉莉花茶 。茉莉花茶可去寒邪、助理郁，是春季饮茶之上品 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容 。
【春季养生就用茶 哪些茶品益健康】菊花茶 。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
金银花茶 。其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝 。
推荐阅读
- 秋养肺吃什么食物健康养生
- 秋冬季节吃什么？吃根菜最养生
- 老年人养生 老人感冒慎用发汗法 老年人养生 老人发烧退烧药先别用
- 女性补血养生食谱
- 春季养生要注意哪些 春季养生注意事项
- 春季适宜吃什么野菜什么野菜不能吃
- 冬季女性养生 14个要点不容忽略
- 春季去火保健茶 消炎下火很正点
- 春季衣食住行，你打点好了吗？
- 2 冬季养生保健的原则及方法