夏天喝什么茶清肝明目夏季泡什么喝可以祛湿
1、有一种茶可以夏天喝，能清除体内的湿寒气，是什么茶？
薏米红豆茶 。可以买回来自己煮，这样可以让自己身上的湿气有很大改善 。这种茶对身体也很好，可以慢慢去除体内的湿气和寒气 。
比如说有绿茶，菊花茶，茉莉茶，红茶，蒲公英茶等等 。这些茶在一定程度上能够去除体内湿气，而且也能够起到清热解毒的功效 。
健脾茶
材料：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱，步骤：加水1000毫升，煮沸10分钟后，即可当茶饮用 。功效：面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀非常适合喝这种茶 。立夏一过，夏季就来了 。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气处于旺盛时期，是身体补益的好时机 。除了祛湿，还应益肝补肾，疏肝养肝，养血明目，健脾益肾，利水祛湿，相辅相成才能为安然度夏打好基础 。
荷叶茶，在夏天喝是最好的，效果非常的棒，去除身体里的寒气 。【夏天喝什么茶清肝明目夏季泡什么喝可以祛湿】
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