健康的新概念是指什么


健康的新概念是指:健康不仅是没有疾病和病痛 , 不体虚 , 而且是生理、心理和社会适应均处于完好的状态 。
生理上的完好状态是指身体各系统无疾病 。心理和社会方面的完好状态则是指一种持续的、积极的内心体验、良好的社会适应、能有效地发挥个人的身心潜能和社会功能 。
世界卫生组织提出的人体健康的十大标准有:
1、有充沛的精力 , 能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动 , 而且不感到过分的疲倦和紧张 。
2、处事乐观 , 态度积极 , 乐于承担责任 , 事情无论大小不挑剔 。
3、善于休息 , 睡眠好 。
4、应变能力强 , 能适应外界环境的变化 。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病 。
6、体重适当 , 身体匀称 , 站立时头、肩、臀位置协调 。
7、眼晴明亮 , 反应敏捷 , 眼睑不发炎 。
【健康的新概念是指什么】8、牙齿清洁 , 无龋齿 , 不疼痛 , 牙龈颜色正常 , 无出血现象 。
9、头发有光泽 , 无头屑 。
10、肌肉丰满 , 皮肤有弹性 。

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